Акции Viva-City
с 6 июня по 31 декабря 2017
Специальные скидки на лечение и диагностику в Сунчонхян для этнических корейцев
с 1 июля по 31 августа 2017
Акция от Больницы Уридыль Ганнам
с 15 мая по 14 июля 2017
Клиника "ИНХА" и Компания "Viva-City" подготовили для вас специальное предложение!

Что не следует есть во время беременности.

pregnancy_Viva-City

Из лучших побуждений, некоторые беременные  женщины воспринимают выражение «есть за двоих» слишком буквально . На самом деле, беременным женщинам нужно в день около 300 дополнительных калорий начиная со второго триместра беременности, говорит доктор Женет Йе, диетолог Отделения питания и диетологии госпиталя Матери и ребенка КК.

Калорийность можно легко восполнить одним дополнительным перекусом, питаясь как обычно три раза в день.

Когда женщина ест за двоих, это не повышает шансы родить более здорового ребенка, утверждает доктор Йе. Помимо того, переедание и набор лишнего веса может привести к осложнениям, например таким, как гестационный диабет.

«Если лишний вес, набранный во время беременности не уходит после родов, он может привести к болезням, связанным с лишним весом позже, таким  как: диабет второй степени, повышенное кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания», -добавляет диетолог.

Мифы и факты о питании во время беременности.

Одним из самых распространенных заблуждений является исключение из рациона или переедание различных продуктов, согласно распространенным предубеждениям. Эти правила питания разные, и не имеют никакого  научного подтверждения.  Не следует придерживаться таких правил питания, так как они могут нанести вред, как матери, так и ребенку.

Однако,  беременные женщины могут придерживаться традиционных правил и культурных традиций, соблюдая сбалансированную диету. К примеру, вы можете не есть ананасы, но есть другие продукты, в которых есть необходимые клетчатка, витамины, минералы и нужные фитохимические соединения.

Что на самом деле не стоит есть во время беременности

В таблице перечислены продукты, которые не следует употреблять во время беременности, и указаны причины.

Продукты, которые не следует есть во время беременности

Причина

Мягкие сыры, например, бри, камамбер и печеночный паштет

В этих продуктах могут находится бактерии, возбудители листериоза. Листериоз может привести к выкидышу или рождению мертвого ребенка. Однако плавленые и твердые сыры безопасны для употребления.

Сырое или непрожаренное мясо, яйца, морепродукты

Эти продукты должны быть хорошо приготовлены, так как в них могут находится бактерии, которые могут вызвать пищевое отравление.

Крупные глубоководные рыбы, такие как акулы, рыба-меч, макрель, кафельник

Мясо этих рыб может содержать метилртуть, тяжелый метал, который влияет на развитие неврологической системы плода

Немытый салат

На нем могут находиться бактерии с земли, которые могут вызвать пищевое отравление

Алкоголь

Алкоголь не следует пить во время беременности, так как он может проходить через плаценту и напрямую влиять на развитие плода. Распространенные последствия после употребления алкоголя матерями: рождение недоношенного ребенка, умственная отсталость, лицевые дефекты и сердечные заболевания.

Травяные препараты

Не рекомендуется, так как их влияние на организм беременных женщин еще недостаточно изучено.

Подать заявку на обследование или лечение
Рассчитать стоимость обследования или лечения
Заказать обратный звонок